Статья рассказывает о том, что завтрак не является самым важным приемом пищи и объясняет, почему не стоит переедать утром. Автор советует выпить стакан чая и съесть ложку меда, а основательно поесть только после работы. Также в статье приводится информация о ланчах, которые можно заказать в компании.